主料:
菜花,
300克,
五花肉,
60克
辅料:
生姜,
15克,
大蒜,
2瓣,
生抽,
8克,
蚝油,
10克,
干红辣椒,
6个,
豆瓣酱,
15克,
鸡粉适量,
盐适量,
食用油适量,
料酒适量香辣菜花的做法步骤
1.食材准备。
2.菜花掰小瓣,撒点盐用开水烫一下,干红椒也用开水浸泡。
3.干红椒浸泡后剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花沥水备用。
4.炒锅放点油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出,VCC气垫炒锅升温快,热效转化高,用中小火烹饪即可。
5.炒锅留底油,下姜蒜和红辣椒炒香。
6.放入豆瓣酱炒出红油。
7.将五花肉片放入,调料酒和蚝油继续炒。
8.菜花入锅炒。
9.调生抽,根据需要调盐,最后调点鸡粉翻炒匀出锅。
小窍门&温馨提示
1、五花肉我用的是煮过的,这样的肉油份少而不腻。
2、菜花我喜欢用开水烫一下而不是煮,这样能保证菜花脆脆的口感。
3、韩国VCC气垫炒锅国内游成千上万的气孔,不粘效果很棒。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 菜花
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